Search Results

Stressi on normaali osa elämää ja sitä kokevat kaikki. Joissakin tilanteissa stressi voi olla jopa hyvästä ja yllämme sen avulla parempaan suoritukseen - onhan stressi alunperin ollut pakenemista. Liiallinen stressaaminen on kuitenkin haitallista niin fyysiselle kuin henkisellekin terveydelle. Stressi saa aikaan fysiologisia muutoksia kehossa, ja se voi johtaa oireisiin kuten päänsärkyyn, hikoiluun ja lihaskipuun. Pitkäaikainen stressi voi johtaa vakaviin terveysongelmiin, kuten verenpaineen nousuun ja masennukseen. Siksi stressin hallinta on tärkeää terveydellemme. Miten siis stressiä sitten voi vähentää? Joihinkin asioihin voit vaikuttaa itse, joihinkin taas et. Tämä on tärkeä ymmärtää, mikäli stressin haluaa saada kuriin. Sinä et voi vaikuttaa kaikkeen, mutta moneen asiaan voit. Tässä tekstissä saat vinkkejä stressinhallintaan ja pääset arvioimaan, mistä sinun stressisi syntyy. Kun tiedät mikä sinua stressaa, löydät helpommin myös keinoja, miten stressiä voi omassa elämässä vähentää. Mistä sinun stressisi syntyy? STRESSOR = Stressitekijä Stressi on siis usein ärsykeperäistä ja ärsyke voi olla ulkoinen tai sisäinen. Sisäinen ärsyke = Ajatus, muisto, käyttäytymismalli. Tulevat sisäisistä ajattelumalleista tai esim. odotuksista itseä kohtaan. Paineen tunne olla täydellinen tai esim. julkisen puhumisen pelkääminen voivat aiheuttaa mm. voimakasta ahdistuksen tunnetta. Esimerkkejä sisäisistä ärsykkeistä: Kyvyttömyys kestää epävarmuutta Pessimismi Negatiivinen itsepuhelu Epärealistiset odotukset itsensä suhteen Joustamattomuus Kaikki tai ei mitään -asenne Ahdasmielisyys Tarve olla aina oikeassa Kyvyttömyys tehdä päätöksiä (pelko hallitsee) Ulkoinen ärsyke = Ulkoiset ärsykkeet ovat tavallaan "voimia", mitä et voi itse juurikaan hallita. Esimerkkejä ulkoisista ärsykkeistä: Isot elämäntapahtumat (esim. muutto, avioero, irtisanominen) Deadlinet ja työpaineet (esim. liikaa töitä tai liian vaativaa) Parisuhdeongelmat (esim. vuorovaikutusongelmat) Talousongelmat Liikaa "kiireen" tunnetta Lapset ja perhe Kognitiivinen kuorma (esim. puhelimen näpräys ja työmuistin kuormittuminen) Miten stressireaktio syntyy? 1. Tulee ärsyke (sisäinen tai ulkoinen) 2. Keho reagoi ärsykkeeseen kun toteaa sen negatiiviseksi 3. Tunnereaktio käynnistyy 4. Fyysiset muutokset käynnistyvät (keho virittyy toimimaan) 5. Keho toimii ja tulevat seuraukset, jotka voivat olla hyviä tai huonoja, mutta yleensä kaikesta toiminnasta seuraa jotain. Kenties seurauksena esimiehelle syntyy olettamuksia meihin itseemme liittyen, vahvistamme kenties toisen omia vinoumia, joku menee rikki tai loukkaantuu, hoidettava asia tulee hoidetuksi, kenties vahvistamme omia uskomuksiamme, kenties laukaisemme väittelyn, ehkä provosoimme jotain, ehkä aiheutamme hyvää ympäristölle? Seuraus voi olla negatiivinen tai positiviinen. Stressin aiheuttamat ongelmat Stressireaktioita kyllä tulee ja menee. Olennaista on nimenomaan se, että miten reagoimme niihin ja opimmeko hallitsemaan niitä. Jos stressitila jatkuu liian pitkään, energiamme alkavat loppumaan. Kehon voimavarat yksinkertaisesti vain ehtyvät. Stressaaminen on keholle sekä mielelle äärimmäisen uuvuttavaa. Kun koemme näitä reaktioita liian usein ja liian pitkään, altistamme itsemme uupumiselle, jolle tyypillisiä tunteita ovat mm. kyynisyys, väsymys, ärtymys ja merkityksettömyyden tunteet. Tästä vaiheesta palautuminen voi kestää pitkään. Pahimmillaan pitkittyessä se voi laukaista monia piileviä sairauksia. Miten stressiä voi vähentää? Opi tunnistamaan stressorisi On tärkeää tunnistaa omat stressitilat sekä stressorit! Tämä on tärkeä osa stressinhallintaa. Meillä on tekijöitä, jotka ikäänkuin ruokkivat omaa stressiämme ja pitävät tunteen stressistä voimissaan. Kun niistä pääsee eroon, niin usein myös stressi alkaa väistyä. Tämän vuoksi on tärkeää katsoa asioita rehellisin silmin ja uskaltaa myös kyseenalaistaa omia uskomuksiamme sekä ajattelumallejamme. Saatamme helposti siirtää vastuun ulkopuolelle ikäänkuin itsellämme ei olisi valtaa, vaikka todellisuudessa sitä valtaa on paljon enemmän kuin edes aina ymmärrämme. Jos haluat muuttaa tapojasi, sinun tulee ymmärtää miten se tapahtuu ja pyrkiä vaikuttamaan nimenomaan valmistautuen arkisiin hetkiin, koittaa hallita itseäsi H-hetkessä ja kerrata tilanteen jälkeen, mikä meni hyvin ja mikä huonosti = syntyy arjen hallintaa = AJATTELUN TAITOJA. Haluaisitko saada lisää vinkkejä stressinhallintaan liittyen? Löydät meiltä valikoiman stressinhallintaan keskittyviä valmennuksia! SYKE Tribe valmentajille SYKE Tribe on skaalautuva valmennusalusta, joka auttaa valmentajia tuottamaan tehokkaita, laadukkaita ja monipuolisia valmennussisältöjä, oli sitten kysymys yksittäisistä harjoitusohjelmista tai moniulotteisista verkkovalmennuksista. Lue lisää! SYKE Tribe kuluttajille SYKE Tribe on markkinapaikka, valmennusohjelmisto sekä verkkovalmennusalusta, joka yhdistää kuluttajat ja valmentajat uudella tavalla - etsi sinulle sopiva valmis verkkovalmennus tai hanki henkilökohtainen valmentaja ja löydä oma polkusi. Me haluamme auttaa sinua löytämään itsellesi sopivan henkilökohtaisen valmentajan tai valmiin valmennuskokonaisuuden muuttuvien trendien ja villitysten joukosta. Käytä valmentajahakuamme tai etsi sopiva valmennus SYKE Marketplacesta - matkasi kohti tavoitteitasi on juuri alkanut!

SLOTTI ja SYKE Tribe yhteistyöhön! Haluamme tuoda Slotti ajanvarausjärjestelmän valmentajille tutuksi helpottamaan arjen pyörittämistä! HELPOTA OMAA SEKÄ ASIAKKAIDESI ARKEA! Valmentajat ja kuntosalikeskukset ovat kiireisiä paikkoja ja ajanvaraaminen voi olla haastavaa sekä asiakkaille että valmentajille. Tämän takia on tärkeää löytää helppo tapa hallita aikoja. Ajanvarausjärjestelmän avulla valmentajat ja kuntosalikeskuset voivat tehostaa toimintaansa ja tarjota parempaa palvelua asiakkailleen. MIKÄ ON SLOTTI? Slotti on ajanvarausjärjestelmä joka sopii sekä yksittäisille valmentajille että kuntokeskuksille. Slotti Ajanvaraus antaa laajat työkalut sinulle, joka haluat käyttöösi helppokäyttöisen varauskalenterin ja selkeän nettiajanvarauksen. Slotti tarjoaa sekä varaus- että kassajärjestelmän, joita voitte käyttää yhdessä tai erikseen. Järjestelmät pelaavat saumattomasti yhteen käyttämällä yhteisiä tietoja ja esimerkiksi näyttämällä juuri päättyvät varaukset kassassa, jotta myyntien teko olisi helppoa. Lue lisää täältä! Nyt saat koodilla SYKE22 ensimmäiset 3 kuukautta -50% alennushintaan! Tee omasta sekä asiakkaidesi elämästä helpompaa! Ajanvarausjärjestelmä -50% hinnalla yhteistyöetuna! Koodilla SYKE22 saat ensimmäiset 3 kuukautta -50% alennushintaan. Kokeile Slottia 30 päivää ilmaiseksi - tilin luonnin jälkeen ajanvaraus on heti käytössäsi. Tarvittaessa saat aina apua Slotti-tiimiltä! Käyttöönotto-ohje yksittäiselle PT:lle -> https://slotti.fi/kb/fi/ajanvarausjarjestelma-personal-trainereille/ Käyttöönotto-ohje kuntokeskukselle -> https://slotti.fi/kb/fi/ajanvarausjarjestelma-kuntokeskukselle/ SYKE Tribe valmentajille SYKE Tribe on skaalautuva valmennusalusta, joka auttaa valmentajia tuottamaan tehokkaita, laadukkaita ja monipuolisia valmennussisältöjä, oli sitten kysymys yksittäisistä harjoitusohjelmista tai moniulotteisista verkkovalmennuksista. Lue lisää! SYKE Tribe kuluttajille SYKE Tribe on markkinapaikka, valmennusohjelmisto sekä verkkovalmennusalusta, joka yhdistää kuluttajat ja valmentajat uudella tavalla - etsi sinulle sopiva valmis verkkovalmennus tai hanki henkilökohtainen valmentaja ja löydä oma polkusi. Me haluamme auttaa sinua löytämään itsellesi sopivan henkilökohtaisen valmentajan tai valmiin valmennuskokonaisuuden muuttuvien trendien ja villitysten joukosta. Käytä valmentajahakuamme tai etsi sopiva valmennus SYKE Marketplacesta - matkasi kohti tavoitteitasi on juuri alkanut! www.syketribe.fi

Miksi omaan hyvinvointiin kannattaa panostaa? Hyvinvointi on iso osa jokapäiväistä elämäämme ja sen ylläpitäminen on tärkeää! Panostamalla hyvinvointiisi tunnet olosi terveemmäksi ja onnellisemmaksi sekä parannat sekä fyysistä että henkistä terveyttäsi. Se voi myös auttaa sinua saavuttamaan tavoitteitasi. Hyvinvoinnin on osoitettu olevan yhteydessä moniin positiivisiin asioihin elämässä, kuten parempiin suorituksiin työssä ja koulussa, parempaan terveyteen ja onnellisuuteen. Panostaminen omaan hyvinvointiin voi auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi ja elämään parempaa elämää. Hyvinvoinnin parantamiseen voi kuulua asioita kuten terveellinen ruokavalio ja liikunnan harrastaminen, stressin hallinta ja lepo. Tiesithän, että meiltä löydät kaikkiin näihin sopivat valmennukset? Miksi liikunta ja itsestään huolta pitäminen on tärkeää? Liikunta ja itsestään huolta pitäminen ovat tärkeitä monesta eri syystä. Ensinnäkin, liikunta edistää fyysistä terveyttä ja auttaa pitämään painon kurissa. Liikunnalla on myös positiivisia vaikutuksia mielenterveyteen, ja se voi lievittää stressiä ja masentuneisuutta. Lisäksi liikunta edistää hyvää unta ja auttaa ylläpitämään hyvää kuntoa iän myötä. Liikunta on tärkeä osa terveellistä elämäntapaa ja se tuo monia positiivisia vaikutuksia kehoon ja mieleen. Liikunnan harrastaminen auttaa parantamaan kuntoa ja lihasvoimaa, lisäämään energiatasoja ja parantamaan yleistä terveyttä. Liikunta voi myös auttaa vähentämään stressiä ja lievittämään masennusta ja ahdistusta. Lisäksi liikunta voi lisätä itsetuntoa ja parantaa yleistä hyvinvointia. Kaiken kaikkiaan liikunnan harrastaminen on hyvä tapa pitää keho ja mieli terveenä ja toimintakykyisenä. Kuulutko niihin, jotka aloittavat liikunnan harrastamisen, mutta eivät syystä tai toisesta pysy päätöksessään? Tässä sinulle 10 syytä harrastaa liikuntaa! Joskus päätöksessä pysyminen vaatii riittävän syyn. Sellaisen, joka pysyy kirkkaana mielessä. Voisiko joku näistä hyödyistä olla sinun motivaattorisi? 1. Itsevarmuus ja identiteetti vahvistuu. Liikunnan säännöllinen harrastaminen saa tuntemaan onnistumisen kokemuksia, pystyvyyden tunne paranee ja itsetunto kohenee. Myös säännöllisen liikunnan tuoma ryhdin paraneminen vaikuttaa itsetuntoon. Lisäksi niin sanottu liikkujan identiteetti vahvistuu. Säännöllisen liikunnan avulla kokemus itsestä aktiivisena vahvistuu, sen sijaan olemus sohvaperunasta väistyy! 2. Sosiaalisuus ja ystäväpiiri laajenee. Vaikka lajisi olisi yksilölaji, siitä huolimatta samanhenkisiin ihmisiin törmää joko aidosti tai sosiaalisten kanavien kautta. 3. Liikunnan vaikutuksista mielialaan on paljon tutkimustietoa. Erityisesti luonnossa liikkuminen vaikuttaa positiivisesti mielialaan. Japanissa jopa lääkärit määräävät metsäterapiaa masentuneille. 4. Liikkuja voi suhtautua painonhallintaan vapaammin. Kun kulutus on suurempaa, voi herkkuja syödä silloin tällöin vapaammin pelkäämättä vyötärölle kerääntyvistä rasvamakkaroista. 5. Liikunta kohentaa yleiskuntoa. Ei ainoastaan parempi tulos cooper-testissä, vaan jaksaminen arjessa sujuu helpommin. 6. Stressin sieto on parempi hyväkuntoisella. Kaikki kokevat stressiä, toiset enemmän ja toiset vähemmän. Hyväkuntoisen keho ei reagoi ylikuormittumiseen yhtä herkästi kuin huonokuntoisen kroppa. 7. Lihaskunnolla on sitä suurempi merkitys, mitä vanhemmaksi tulee. Ei ole tarkoitus kyykätä 100 kiloa senioreiden vahvamieskisoissa, vaan kyykkääminen ylös tuolista voi olla riittävä haaste eläkeläiselle, ellei lihaskunnostaan ole yhtään pitänyt huolta! 8. Nukkuminen on parempaa liikkujalla kuin ei-aktiivisella liikkujalla. Liikunta parantaa unen kestoa ja laatua sekä vähentää yöllisiä heräämisiä. Liikunta rentouttaa sekä kehoa, että mieltä hormonien sekä elimistön lämmönsäätelyn kautta. 9. Erilaiset vaivat voivat vähentyä liikunnan avulla. Esimerkiksi virtsankarkailuun ja vaihdevuosi-oireisiin on todettu helpotusta liikunnalla. 10. Luusto pysyy iänmukaisesti vahvana liikunnan avulla. Erityisesti luustoliikunta kuten tärähtelyä tai hyppelyä sisältävät pallopelit tai juoksu ovat sopivia lajeja. Kaiken kaikkiaan hyvinvointiin kannattaa panostaa, koska se voi tuoda monia positiivisia muutoksia elämääsi! <3 Tutustu valmennuksiimme! SYKE Tribe valmentajille SYKE Tribe on skaalautuva valmennusalusta, joka auttaa valmentajia tuottamaan tehokkaita, laadukkaita ja monipuolisia valmennussisältöjä, oli sitten kysymys yksittäisistä harjoitusohjelmista tai moniulotteisista verkkovalmennuksista. Lue lisää! SYKE Tribe kuluttajille SYKE Tribe on markkinapaikka, valmennusohjelmisto sekä verkkovalmennusalusta, joka yhdistää kuluttajat ja valmentajat uudella tavalla - etsi sinulle sopiva valmis verkkovalmennus tai hanki henkilökohtainen valmentaja ja löydä oma polkusi. Me haluamme auttaa sinua löytämään itsellesi sopivan henkilökohtaisen valmentajan tai valmiin valmennuskokonaisuuden muuttuvien trendien ja villitysten joukosta. Käytä valmentajahakuamme tai etsi sopiva valmennus SYKE Marketplacesta - matkasi kohti tavoitteitasi on juuri alkanut!

SYKE TRIBE VALMENNUSOHJELMISTO VALM ENTAJILLE JA VALMENNUSYRITYKSILLE SYKE auttaa valmentajia tuottamaan tehokkaita, laadukkaita ja monipuolisia valmennussisältöjä, oli sitten kysymys yksittäisistä harjoitusohjelmista tai moniulotteisista verkkovalmennuksista . THE PULSE OF PROGRESS TUTUSTU RATKAISUIHIN KUN ASIAKAS ONNISTUU, SINÄKIN ONNISTUT ​ Varmista vaikuttavuus SYKE Tribe valmennusohjelmiston avulla ​ SYKE Tribe uudistaa onlinevalmentamisen, hybridivalmentamisen ja verkkokurssittamisen maailmaa tarjoamalla moderneja suomalaisia etävalmennus- ja verkkovalmennusratkaisuja sekä lisäksi antaa tukensa tässä nopeasti muuttuvassa maailmassa. ​ Meiltä löydät erilaiset valmennusohjelmistoratkaisut niin yksittäisille valmentajille kuin isommille valmennusyrityksille. Ratkaisuihimme kuuluvat myös verkkovalmentamiseen liittyvät koulutukset sekä konsultointi. ​ ​ LUPAUKSEMME SINULLE ​ Valitsemalla meidät lupaamme auttaa sinua oppimaan, oivaltamaan, säästämään aikaa sekä tuottamaan parempia asiakaskokemuksia. ​ LIITY SYKE TRIBEN KÄYTTÄJÄKSI RATKAISUMME Valmennusohjelmistomme tarjoaa ratkaisuja moniin eri tarpeisiin - oli yrityksesi pieni tai iso. PERSONAL TRAINER AINUTLAATUINEN VALMENNUSTYÖKALU, JOKA MAHDOLLISTAA TUOTTAVAN JA VAIVATTOMAN LIIKETOIMINNAN. ASIAKKAASI SAAVAT SITOUTUNEEMMAN TAVAN TREENATA. LÖYDÄ UUSIA ASIAKKAITA JA KASVATA BISNESTÄ. TUOTA LAADUKKAITA VERKKO- JA HYBRIDIVALMENNUKSIA ISOILLEKIN MASSOILLE. TEHOSTA VALMENNUSPROSESSEJA JA SÄÄSTÄ AIKAA. TEE TIIMIN YHTEISTYÖSTÄ HELPOMPAA. SITOUTA ASIAKKAITA JA TARJOA LAADUKKAITA PALVELUKOKEMUKSIA. SKAALAA OSAAMISESI JA TARJOA SE YHÄ USEAMMAN SAATAVILLE. VIE OSAAMISESI DIGITAALISEEN MUOTOON JA LÖYDÄ UUSIA TAPOJA VAIKUTTAA. VALITSE RATKAISU, JOKA ON SUUNNITELTU VAIKUTTAVA VALMENTAMINEN EDELLÄ. TUTUSTU VALMENNUS-YRITYKSET TUTUSTU VERKKO- VALMENNUS TUTUSTU Ratkaisumme Me haluamme motivoida valmentajia löytämään oman väylänsä sekä auttaa heitä fokusoitumaan tärkeisiin asioihin. Miksi? Koska haluamme, että he voivat vaikuttaa asiakkaisiinsa parhaimmalla mahdollisella tavalla auttaakseen heidät läpi muutoksen. ​ Haluamme nousta tietynlaiseen kapinaan nykyisiä toimintatapoja vastaan. Tarjoamme valmentajille puitteet tuoda osaamisensa kaikkien saataville. Samalla autamme muutosta etsiviä löytämään heille sopivimmat ratkaisut. ​ Uskomme, että jokaiselle on olemassa sopiva valmentaja tai valmennus. Uskomme, että omien polkujen kulkeminen on avain hyvinvointiin. Siksi haluamme, että valmentaja ja asiakas löytävät toisensa entistä helpommin. ​ On kuitenkin totta, että valmentamisen tulevaisuus on digitaalisuudessa. Asiakkaat toivovat sitä jo nyt entistä enemmän. Myös valmentajat ovat entistä kiinnostuneempia digitaalisista ratkaisuista esimerkiksi ajansäästön ja asiakashallinnan vuoksi. ​ Yhdessä voimme vaikuttaa enemmän. Oletko mukana? Terhi Immonen, toimitusjohtaja JOOSUA VISURI SYKE Tribe on vienyt verkkovalmentamisen täysin uudelle tasolle! Asiakkaat ovat olleet todella tyytyväisiä ja olen pystynyt tuomaan heille runsaasti lisäarvoa omaan harjoitteluun ja kehityksen seurantaan! Yhteistyö Sykkeen kanssa on ollut hyvin saumatonta ja joustavaa. EMMI SALO (FITVERSTAS) Fitverstas on käyttänyt Syke-palvelua vuodesta 2014 ohjelmien rakentamiseen ja työkaluna asiakkaiden yksilö- ja massavalmennuksissa. Sykkeen kautta olemme pystyneet vastaamaan asiakkaidemme odotuksiin ja tarpeisiin jatkuvasti kehittyvällä alalla tarjoamalla laadukkaita ja selkeitä ohjelmia ja valmennuksia itse valmennusalustan lisäksi. MARKO HAVERINEN (VARALA) Varalan Urheiluopiston strategisena tavoitteena on olla vaikuttamassa digitalisaation aiheuttamaan toimintatapojen muutokseen liikunta- ja hyvinvointialalla. Syke tarjoaa laaja-alaiselle asiakaskunnallemme toimivimman alustan ja ratkaisun kokonaisvaltaisen palvelukonseptin toteuttamiseksi. +5000 VALMENTAJAA Yli 2000 valmennusta Miljoonia ohjelmia Kymmeniä tuhansia tiputettuja kiloja Yli 500 000 tuntia treenikirjauksia Monipuolisin tarjonta Kumppani niin valmentajille kuin heidän asiakkailleenkin +140 000 ASIAKASTA LYHYESTI KAIKKI SYKE TRIBEN OHJELMISTORATKAISUT SEKÄ KÄYTTÖKOHTEET ​ On tarpeesi sitten luoda verkkovalmennuksia, verkkokursseja, seurata asiakasta etänä, tuottaa hybridivalmennuksia tai tarjota vain ohjelmat asiakkaalle sovelluksen kautta. SYKE READY: ​ ​ Sivutoimisille yrittäjille Max. 10 aktiivista ohjelmaa, max 2 asiakasta SYKE READY:n avulla tarjoat modernin valmennuskokemuksen ja voit näppärästi seurata asiakkaidesi tekemisiä etänä. Lue lisää - klikkaa tästä ​ SYKE SET: Valmentajille ja personal trainereille, jotka tekevät yksilövalmentamista Sopii myös pienryhmävalmentamiseen (esim. 5-10 ihmistä) Suunniteltu puhtaasti liikunta- ja hyvinvointivalmentamiseen Vain 1 valmentaja per yritys SYKE SET:n avulla tarjoat modernin valmennuskokemuksen ja voit näppärästi seurata asiakkaidesi tekemisiä. Lisäksi säästät merkittävästi aikaa ja varmistat tehokkaammin, että asiakkaasi saavuttavat tavoitteensa. Lue lisää - klikkaa tästä ​ ​ SYKE GO: Sopii niin useamman valmentajan valmennusyrityksille, kuntosaleille kuin yksittäisille valmentajille. Heille jotka haluavat tarjota parasta mahdollista laatua. Valinta verkkovalmentamiseen ja palveluiden aitoon digitalisoimiseen Mahdollistaa oman verkkokaupan, jossa voit myydä omia valmennuksiasi. Ehdoton valinta, mikäli haluat tarjota parasta mahdollista lisäarvoa, luoda verkkovalmennuksia sekä säästää omaa aikaasi sekä tehdä omasta työstäsi mahdollisimman stressitöntä. Lue lisää - Klikkaa tästä ​ SYKE MARKETPLACE: Valmentajille, jotka hakevat crossmarketing -hyötyjä, markkinapaikkaa sekä tiimiä oman verkkovalmennuksen rakentamisen ympärille. Lue lisää - Klikkaa tästä ​ ​ SYKE KOULUTUSPALVELUT - JA KONSULTAATIO Valmentajille ja valmennusyrityksille, jotka ovat valmiita maksamaan uuden tiedon oppimisesta sekä haluavat ostaa asiantuntijoidemme osaamista. Lue lisää - Klikkaa tästä ​ ​ ​ HYÖDYT RIIPPUEN TUOTETUSTA PALVELUSTA? MITEN YKSIN TYÖSKENTELEVÄ PT/VALMENTAJA HYÖTYY SYKE GO:STA? ​ Ydinhyödyt: Säästät aikaa, vähennät stressiä ja tarjoat laadukkaampia asiakaskokemuksia. Luo oma verkkovalmennus / verkkokurssi Skaalaa osaamisesi, myy verkkovalmennuksia perinteisten valmennusten rinnalla tai intensiivivalmennusten välissä. Käytä verkkovalmennuksia sisäänheittotuotteena tai sitouttamaan asiakkaita. Automatisoi valmennusten perusrungot ja säästä merkittävästi aikaa (esim. yhteydenottoajat, ajanvaraus, sopimukset, punnitukset ja viikkoraportit). ​ Luo oma verkkokauppa Nykyaikana ihmiset haluavat ostaa itsenäisesti suoraan verkosta ja SYKE GO tarjoaa tähän ratkaisun. Sinun ei tarvitse lähettää enää itse laskuja. Asiakas voi valita osamaksun ja valmentajalle tilitetään heti koko myynti, eikä valmentajan tarvitse murehtia muistutuksista. Asiakkaalle voidaan kytkeä samalla valmennuksen perusrunko (mm. viikkoraportit ja sopimusasiat). ​ ​ MITEN KUNTOSALI HYÖTYY GO:STA? Ydinhyödyt: Nosta asiakastyytyväisyyttä moderneilla valmennusratkaisuilla sekä säästä valmentajien aikaa keskittämällä heidän työ olennaiseen sekä jaa toimintamalleja ja tietoa keskitetysti. ​ Luo oma verkkovalmennus / verkkokurssi Skaalaa valmentajien osaaminen, myy verkkovalmennuksia perinteisten valmennusten rinnalla tai intensiivivalmennusten välissä. Käytä verkkovalmennuksia sisäänheittotuotteena muihin palveluihin sekä sitouta niiden avulla asiakkaita. Tarjoa ratkaisuja asiakkaille silloinkin kun he eivät ole kuntosalilla (mm. juoksuohjelmat, kotitreenit ja ravintovalmennus). Automatisoi valmennusten perusrungot ja säästä merkittävästi aikaa (esim. yhteydenottoajat, ajanvaraus, sopimukset, punnitukset ja viikkoraportit). ​ Luo oma verkkokauppa Tarjoa asiakkaille valmis kauppa mistä ostaa valmennuspalveluita hallitusti yhdestä paikasta. Asiakas saa mahdollisuuden valita osamaksun ja yritykselle tilitetään heti koko myynti. Asiakkaalle voidaan kytkeä samalla valmennuksen perusrunko (mm. viikkoraportit ja sopimusasiat) sekä oikea valmentaja. Mahdollisuus tehdä lisämyyntiä moninaisin keinoin. ​ Hallinta ja yhteistyö Valmentajille yhtenäinen toimintatapa ja template (liikepankki, valmennuksen rungot ja muu materiaalien jako valmentajien kesken tehostamaan ja nopeuttamaan kaikkien työtä). Laadunvalvonta ja valmennusten seuranta. Valmennuspalveluiden asiakasrekisteri yhdessä paikassa. Lue lisää ja klikkaa TÄSTÄ. ​ ​ MITEN SEURAT HYÖTYY GO:STA? Valmentajien keskinäisen yhteistyön merkittävä tehostaminen Mini-CRM = päävalmentaja voi tehdä muistiinpanoja pelaajasta x ja toinen valmentaja voi tarkastella näitä —> tärkeää koska helpottaa pelaajakohtaisten huomioiden kuten esimerkiksi loukkaantumisten ja muiden tärkeiden asioiden merkkaamisen ja näin ollen helppo tehdä asianmukaista valmennusta. Pelaajien kuormituksen ja palautumisen seuranta (varala-moduuli). Pelaajien kehityksen ja treenien seuranta. Harjoitusohjelmien toimittaminen sekä editointi massa- että yksilötasolla. Lisäansaintamahdollisuudet kuten esimerkiksi oheisharjoitteluohjelmat ja valmennuspalvelut vanhemmille ja yrityksille. Nuorille moderni ja luontainen tapa saada valmennusohjelmat. Lyhyesti SYKE GO on moderni ja yksinkertainen ratkaisu seurojen valmennustarpeisiin ja luo samalla uusia lisäansaintamahdollisuuksia. ​ Lue lisää ja klikkaa TÄSTÄ . ​ MITEN TYÖHYVINVOINTIPALVELUITA TUOTTAVA YRITYS HYÖTYY GO:STA? SYKE GO:n avulla voi olla monta valmentajaa valmentamassa yhtä organisaatiota. Tarjoaa hierarkia-mahdollisuudet (esim. yrityksen x henkilöstölle kaikille samat perustehtävät, mutta yrityksen henkilöstö voidaan jakaa myös kolmeen alaryhmään, joille menee spesifisti eri tehtäviä sekä on eri päävalmentaja). Monipuolinen datan kerääminen (tehtävien suoritusprosentti, sitoutuneisuus, tulokset). Mahdollisuus toimittaa monipuolisesti erilaista sisältöä ja tarjota interaktiviisia digitaalisia valmennusratkaisuja. Useita keinoja lisätä asiakkaita (valmiit linkit sekä asiakkaiden massavienti esim. excel-tiedostosta). Loistava valinta myös hybridivalmennuksille huolehtimaan perinteisten palveliutyöhön sidottujen tapaamisten välissä. SYKE GO on moderni, skaalautuva sekä aikaa säästävä työkalu työhyvinvointipalveluiden toteuttamiseen ja hallintaan. Lue lisää ja klikkaa TÄSTÄ. ​ MITEN TERVEYDENHUOLTO HYÖTYY GO:STA? SYKE GO tarjoaa yksinkertaisen digitaalisen työkalun informaation jakeluun esimerkiksi kotihoito-ohjeille ja muulle informaatiolle, joka olisi asiakkaalle tärkeää. Valmiit automatisoidut tehtävät ja valmennukset kuntoutuksen tueksi suoritusseurannalla. Asiakkaiden kädestä pitäminen käytäntöön viemisen tukena (esim. kolesterolin sekä verenpaineen osalta asiakkaan elintapavalmentaminen). ​ Lue lisää ja klikkaa TÄSTÄ. ​ ​ ​ MITEN VERKKOVALMENNUKSIA TUOTTAVAT TOIMIJAT HYÖTYY GO:STA? Ei kurssittamista ja pelkkää tiedonsiirtoa, vaan oikeasti modernia verkkovalmentamista, missä opit viedään osaksi arkea automatisoitujen tehtävien muodossa. Mikro-oppiminen tehokeinona: pienet palat + rikastettu sisältö + interaktiivisuus Automatisoi kaikkien valmennussisältöjen toimitus haluamallasi tavalla. Kalenteripohjainen malli moduulipohjaisen sijasta (asiakkaalle helppoutta ja rakentajalle selkeyttä). Monipuoliset käynnistämismahdollisuudet (joka maanantai alkavat tai x-päivänä alkavat). Automaattinen valmennuksiin liittäminen sekä poistaminen Datan kerääminen (näe miten tehtäviä oikeasti tehdään) Yksinkertainen käyttöliittymä sekä asiakkaalle että valmentajalle. ​ Lue lisää ja klikkaa TÄSTÄ.

Top of Page Ready, set vai go PT? Vakio-ominaisuudet lisessit SYKE GO SYKE SET SYKE READY SYKE TRIBE -VALMENNUSJÄRJESTELMÄ PERSONAL TRAINEREILLE SEKÄ HYVINVOINTIVALMENTAJILLE Valmennusohjelmisto, kumppani ja tuki MOTIVOINTIA, TUKEA, ROHKAISUA. SYKE Tribe on monimuotoinen ja matkasi aikana mukautuva kumppani valmentajan urallesi. SYKE Tribe on kehitetty alkujaan nimenomaan yksittäisten valmentajien tarpeisiin kahdella tavoitteella: ​ 1. Säästämään valmentajan aikaa sekä selkeyttämään itse valmennusprosesseja. ​ 2. Tuomaan valmentajan asiakkaille lisämotivaatiota sekä yksinkertaistamaan heidän muutosprosessaja. VALITSE SOPIVA RATKAISU Anna meidän auttaa sinua löytämään sinulle sopiva ratkaisu! ​ HARRASTELIJA COACH Alle 2 asiakasta? Toiminta vasta alkamassa? Satunnaisia treeniohjelmia? Tarve löytää uusia asiakkaita? READY Valitse READY AMMATTI COACH Useampi yksilö- tai pienryhmävalmennettava? Päätoimista valmentamista? Paljon treeni- ravinto-ohjelmia? SET Valitse SET TAVOITTEELLINEN COACH Kovia tavoitteita? Halu palvella isoja asiakasmääriä? Haluat hyödyntää kaikkia mahdollisia ominaisuuksia? Etsit parasta laatua? GO Valitse GO Ready, set vai go PT? VAKIO-OMINAISUUDET Seuraavat ominaisuudet kuuluvat jokaiseen lisenssityyppiin huolimatta siitä onko valintasi READY, SET tai GO Vakio-ominaisuudet lisessit OHJAA Mobiiliapplikaatio sinulle ja asiakkaillesi Noin 4000 liikkeen valmis liikepankki Omien liikkeiden luontimahdollisuus Kirjallisten ohjeiden luomistyökalu Kausisuunnitelmien luomistyökalu Vapaamuotoiset tehtävät asiakkaille (yksittäiset ja toistuvat) Chat Liitteiden toimitus HALLINNOI Sähköiset esitietolomakkeet GDPR:n mukainen asiakashallinta Oma liike- ja ohjelmapohjapankki Valmentajan omat tehtävät Asiakaskohtaiset muistiinpanot (mini-crm) Asiakkaiden inaktivointimahdollisuus ja mahdollisuus palauttaa kun valmennus jatkuu Näkyvyys valmentajahaussa SEURAA Automaattinen kulutuksen laskenta Treenipäiväkirja (MET-arvoilla) Ruokapäiväkirja Muistiinpanot Tehtävien seuranta Perusaktiivisuuden seuranta (askeleet) Tulosseuranta (modifioitava - seuraa mitä haluat) Fiiliksen ja unen seuranta Viikko- ja kokonaisraportit SYKE GO Alkaen 20€/kk SINULLE, JOKA VAADIT ENEMMÄN Laajin mahdollinen valmennusohjelmistoversio SYKE Tribesta ​ Mahdollistaa mm. oman verkkokaupan, applikaation yrityksen omalla visuaalisella ilmeellä, laajemmat raportit, verkkovalmentamisen sekä paljon muuta. LUE LISÄÄ SYKE GO SYKE SET PÄÄTOIMISILLE VALMENTAJILLE AMMATTITASOISEEN YKSILÖ- JA PIENRYHMÄVALMENTAMISEEN SEKÄ ASIAKASHANKINNAN TUEKSI ​​ Henkilökohtainen tili (1 käyttäjä) Maksimissaan 50 aktiivista asiakasta (lue lisää) Maksimissaan 1000 aktiivista ohjelmaa (lue lisää) Oma logo ohjelmissa Treenien tulosdata Ravinto-ohjelmat Kaikki vakio-ominaisuudet 3kk 107, 73€ 35,91€/kk (säästä 10%) 12kk 383,04 € 31,92€/kk (säästä 20%) SYKE SET SYKE READY ALOITTELEVILLE VALMENTAJILLE YKSILÖVALMENTAMISEEN SEKÄ ASIAKASHANKINNAN TUEKSI ​​ Henkilökohtainen tili (1 käyttäjä) Maksimissaan 2 aktiivista asiakasta (lue lisää) Maksimissaan 10 aktiivista ohjelmaa (lue lisää) Kaikki vakio-ominaisuudet 12kk 47,04 € 3,92€/kk (säästä 20%) SYKE READY KOULUTUS VIE VALMENNUKSESI UUDELLE TASOLLE SYKE CERTIFIED DIGITAL WELLBEING COACH ​ Sinulle, joka haluat ymmärtää paremmin verkossa valmentamista. Digitaalisten valmennusten tuottaminen vaatii myös valmentajilta täysin uudenlaisia taitoja niin digiosaamisen, markkinoinnin, brändäyksen kuin itse valmennustyönkin osalta. Se on kuitenkin yksi tehokkaimmista keinoista auttaa ihmisiä. Autat yhä useampaa ihmistä kerralla, teet kannattavampaa liiketoimintaa, kehität omaa henkilöbrändiäsi ja skaalaat osaamistasi. Ennakkoluuloista huolimatta verkkovalmentaminen ei ole vain isoille henkilöbrändeille ja organisaatioille tarkoitettu tapa toteuttaa valmennuksia vaan siitä voi hyötyä kuka tahansa, valmensit sitten kahta tai kahtasataa asiakasta. ​ ​ LUE LISÄÄ KOULUTUKSESTA ALAPUOLELTA LUE LISÄÄ TESTAA MAKSUTTA SET-LISENSSI 2 VIIKKOA MAKSUTTA Voit halutessasi testata SYKE SET-lisenssiä täysin maksutta 2 viikkoa! Kokeilun aikana voit luoda omia ohjelmia sekä testata muita Sykkeen ominaisuuksia. Lupaamme, ettet pety! Ilmainen kokeilu ei sido sinua lisätilauksiin, mutta toivomme ohjelmistomme vakuuttavan sinut. LUO ILMAINEN TILI MOTIVOINTIA, TUKEA, ROHKAISUA. SYKE Tribe on monimuotoinen ja matkasi aikana mukautuva kumppani valmentajan urallesi. SYKE Tribe kehitettin nykyisen toimitusjohtajamme Terhi Immosen omasta tarpeesta nimenomaan yksin yrittävien personal trainereiden tueksi. Kun Terhi vuonna 2012 hyppäsi täysipäiväiseksi valmentajaksi hän huomasi, että asiakkaiden kiinnipitäminen suunnitelmissa sekä ylipäätään asiakkaiden ohjaaminen muutosprosessin läpi oli haastavaa, varsinkin silloin kun valmennus tehtiin etänä. Näin syntyi SYKE Tribe. ​ SYKE Tribe on valmentajan ja valmennettavat yhteen tuova sovellus ja verkko-ohjelmisto, joka auttaa valmentajaa säästämään aikaa, tehostamaan valmennusprosesseja sekä tarjoamaan lisämotivaatiota asiakkaasi matkalle. SYKE TRIBE BLOGI Veera Lindlöf Helppo ajanvarausjärjestelmä SLOTTI! SLOTTI ja SYKE Tribe yhteistyöhön! Haluamme tuoda Slotti ajanvarausjärjestelmän valmentajille tutuksi helpottamaan arjen pyörittämistä!... SYKE Tribe Kuinka personal trainer Janika lisäsi 20% liikevaihtoaan valmentajana? Mikä olikaan Firstbeat Life? Kuten aiemmin kerroimmekin, lanseerasimme toukokuussa Syke Tribellä yhteistyön Firstbeat Life-palvelun... SYKE Tribe Nelli-tädin niksinurkka : Dashboard - valmennusjärjestelmän ominaisuus Haluatko nopealla silmäyksellä dataa miten valmennukseen osallistuvat etenevät? Dashboardista saat kattavan käsityksen valmennukseen... SYKE Tribe Nelli-tädin niksinurkka: tulosseuranta Käppyrät, kippurat, graafit. Nuo ihanan selkeät visuaaliset elementit, jotka kertovat jo nopeallakin vilkaisulla mitä kuuluu... SYKE Tribe Firstbeat Life valmentajien menestyksen tukena! Hei upea valmentaja! HALUATKO LISÄÄ RAHAA JA PIDEMPIÄ ASIAKKUUKSIA? Haluamme Syke Tribellä, että valmentajamme pääsevät kukoistamaan.... Terhi Immonen Instagram for coaches - UUSI TILI Ota valmentajille suunnattu uusi SYKE Triben instatili seurantaan! SYKE TRIBE INSTAGRAM FOR COACHES Olemme luoneet uuden instagram... TUTUSTU OMINAISUUKSIIN

SYKE TRIBE -VALMENNUSJÄRJESTELMÄ VALMENNUSYRITYKSILLE SEKÄ SEUROILLE Valmennusohjelmisto isojenkin asiakasmassojen hallinnointiin KUMPPANI, KOULUTTAJA JA MAHDOLLISTAJA ​ Enemmän kuin pelkkä valmennusjärjestelmä SYKE Tribe on monimuotoinen ja skaalautuva valmennusalusta organisaatioille, jotka haluavat tarjota laatua. Skaalautuva valmennusohjelmisto niin verkkovalmentamiseen, työhyvinvointivalmennuksien toteuttamiseen kuin yksittäisten harjoitusohjelmienkin laadintaan. ​ Ratkaisu, joka taipuu sekä mukautuu samalla kun yrityksesi kasvaa. VIE VALMENTAMINEN ASKELEEN PIDEMMÄLLE SINULLE, JOKA VAADIT ENEMMÄN Laajin mahdollinen versio SYKE Tribesta m ahdollistaa mm. oman verkkokaupan, applikaation yrityksen omalla visuaalisella ilmeellä, laajemmat raportit, verkkovalmentamisen sekä paljon muuta. SYKE GO - kenelle? SYKE GO Mikäli jokin alla olevista kuvaa sinua, SYKE GO on sinulle sopiva ratkaisu. ​ ​​ Harjoitat personal trainingia verkossa tai livenä Tarjoat businessvalmentamista Tarjoat lifestylevalmentamista Tuotat valmennuspalveluita yksilö- tai ryhmätasolla Toteutat sekä yksinkertasia että monimutkaisia valmennuspalveluita Haluat skaalata palveluitasi Asiakastyytyväisyys on sinulle tärkeää Haluat säästää aikaasi Haluat sitouttaa asiakkaitasi Haluat pilotoida helposti uusia konsepteja kuten verkkovalmentamista ilman taloudellisia riskejä Haluat keskittää valmentamisen ja liiketoiminnan yhteen työkaluun Etsit skaalautuvaa ratkaisua Olet suunnittelemassa työhyvinvointikonseptia Haluat luoda verkkovalmennuksia tai hybridivalmennuksia Haluat modernin ja monipuolisen ratkaisun GDPR ja tietoturva-asiat ovat sinulle tärkeitä VAKIO-OMINAISUUDET Seuraavat ominaisuudet kuuluvat jokaiselle valmentajalle olipa käytössä mikä lisenssi tahansa OHJAA Mobiiliapplikaatio sinulle ja asiakkaillesi Noin 4000 liikkeen valmis liikepankki Omien liikkeiden luontimahdollisuus Kirjallisten ohjeiden luomistyökalu Kausisuunnitelmien luomistyökalu Vapaamuotoiset tehtävät asiakkaille (yksittäiset ja toistuvat) Chat Liitteiden toimitus HALLINNOI Sähköiset esitietolomakkeet GDPR:n mukainen asiakashallinta Oma liike- ja ohjelmapohjapankki Valmentajan omat tehtävät Asiakaskohtaiset muistiinpanot (mini-crm) Asiakkaiden inaktivointimahdollisuus ja mahdollisuus palauttaa kun valmennus jatkuu Näkyvyys valmentajahaussa SEURAA Automaattinen kulutuksen laskenta Treenipäiväkirja (MET-arvoilla) Ruokapäiväkirja Muistiinpanot Tehtävien seuranta Perusaktiivisuuden seuranta (askeleet) Tulosseuranta (modifioitava - seuraa mitä haluat) Fiiliksen ja unen seuranta Viikko- ja kokonaisraportit SYKE GO -LISÄOMINAISUUDET Hankkimalla SYKE GO -lisenssin saat enemmän irti, mutta mitä kaikkea? ​ Lyhyesti SYKE GO:n lisäominaisuudet ​ Rajaton määrä valmentajia, asiakkaita ja ohjelmia Ravinto-ohjelmat Treenien tulosdata Logo ohjelmissa Verkkovalmennusalusta Tiimien ja ryhmien hallinta Asiakkaiden jakaminen valmentajien kesken Yrityksen sisäinen ohjelma- ja materiaalipankki Laajennettu seuranta White label Verkkokauppa ​ ​ GO lisäominaisuudet HALLINNOINTI ​ Editoitava sähköinen esitietolomake Asiakasdatan lataaminen excel/csv Monitasoinen (omistaja, admin-valmentajat ja valmentajat) Yrityskohtaiset ryhmät ja alaryhmät Yksilöiden ja ryhmien jakaminen monen valmentajan kesken Asiakasmassojen kutsuminen ja helpompi kutsuttujen asiakkaiden hallinta (oma "kutsu asiakkaaksi" -lomake ja "seuraa kutsun tilaa" -näkymä) Yrityksen sisäiset asiakaskohtaiset muistiinpanot (MINI-CRM) jaettavissa koko yrityksen kesken Asiakasdata ja seuranta ulos csv-tiedostoina (filtteröi ja mittaa mitä asioita tahansa) Ladattavat asiakaslistat MYYNTI JA MARKKINOINTI ​​ Kaikki kaupat, valmentajahakupalvelut ja muut Sykkeen oman palvelut piilossa asiakkailta Verkkokaupparatkaisu verkkovalmennuksille (asiakkaan automaattinen linkittäminen valmennuksiin sekä automaattinen ohjelmien toimitus) Ei laskujen lähettämistä - monipuoliset maksutavat ja osamaksu, jolloin asiakas voi maksaa osamaksulla, mutta sinä saat rahasi heti White labeling: SYKE Tribe yrityksesi visuaalisella ilmeellä (värien vaihto) Oma logo applikaatiossa ja portaalissa Oma kirjautumissivu (url) Oma "Kutsu asiakkaaksi" -lomake (esitietolomake) korostetulla logolla Omien kotisivujen linkki SYKE Tribe -sovelluksessa ja verkkoportaalissa Applikaatio muuntuu yrityksesi näköiseksi värimaailman puolesta, kun asiakas kirjautuu SYKE Tribe -sovellukseen Palveluiden markkinointi applikaation sisällä esim. valmennuksiin upotettuna​ VALMENNUS Yrityksen sisäiset omat liikepankit, valmennuspohjat sekä ohjelmapankit (jaa aineistoja yrityksen valmentajien kesken) Automaatiotyökalut (valmennuksien perusrunkojen, viikkoraporttien ym. automatisointi) Asiakkaiden seuranta, ohjelmat ja liitteet jaettavissa monen valmentajien kesken Tehtävien kalenteroittaminen Omat kyselyt ja materiaalikirjastot Monipuolinen verkkovalmennustyökalu, joka soveltuu myös hybridivalmennuksiin ​Voit upottaa verkkovalmennukseen erilaisia tehtäviä, ohjeita ja materiaaleja Voit tehdä simppeleitä kyselyitä Voit ohjeistaa ja ohjata toimiin (mm. treeniohjelmiin, ravinto-ohjelmiin, tavoitteisiin, fiilikseen, uneen) Voit ajastaa tehtäviä: Tehtävät voi ajastaa toistuvaksi esim. kaksi kertaa viikossa, kerran viikossa tai kerran kuukaudessa Tehtäville voidaan asettaa myös muistutus push-ilmoituksena ​Voit ajoittaa valmennukset alkamaan miten haluat Tiettynä päivänä alkavat sekä jatkuvat, joihin voi liittyä koska vain​ ​Voit ajoittaa myös omat tehtäväsi osaksi valmennusta SYKE GO HINNASTO YRITYKSELLESI SOPIVA RATKAISU? SYKE GO alk. 20€/kk HANKI SYKE GO TUTUSTU HINNASTOON OTA YHTEYTTÄ Valitse palvelu arrow&v Lähetä viesti Kiitos! Viestisi on lähetetty! Ota yhteys GO ja yrityspalvelut PDF-OHJELMIEN MASSATOIMITUS? ETSITKÖ RATKAISUA PELKÄSTÄÄN PDF-OHJELMIEN JAKELUUN, MASSATOIMITTAMISEEN SE ​​KÄ JÄLLEENMYYNTIIN? Tähän tarkoitukseen on ostettavissa erillinen PDF-jakomoduuli hintaan 249€/kuukausi. Moduulin avulla voit luoda rajattomasti PDF-muotoisia treeniohjelmia sekä myydä ja jakaa niitä eteenpäin niin paljon kuin haluat, synnyttämättä asiakkuuksia. PDF-jakelu TARINA SYKE GO:N TAKANA ​ Miksi ja mihin tarkoitukseen SYKE GO rakennettiin? SYKE GO kehitettiin alkujaan kustannustehokkaita työhyvinvointivalmennuksia varten. Kaikki sai alkunsa vakuutusyhtiöiden sekä suuryrityksien toiveista ja vaateista. ​ Pian oivalsimme omien pilottiemme myötä, että nimenomaan digitaalisuutta ja verkkovalmentamista hyödyntävät konseptit voivat hyvin toteutettuna tarjota paljon enemmän kuin osasimme odottaa. ​ Ne auttavat ymmärtämään asiakkaita paremmin, ne auttavat kehittymään, ne auttavat tuottamaan tuloksekkaampia kokonaisuuksia ja samalla säästävät valmennusyrityksen aikaa. ​ SYKE GO on tällä hetkellä alan kehittynein valmennusalusta, joka ymmärtää niin kaupallista puolta kuin itse valmentamista. Molemmat kun ovat aivan yhtä tärkeitä . ​ Verkkovalmennusohjelmistona olemme sinänsä poikkeuksellinen, että olemme keskittyneet nimenomaan valmentamiseen, emme kurssittamiseen. KOULUTUS, KONSULTOINTI SEKÄ SISÄLLÖNTUOTANTO Onko yrityksesi vasta aloittamassa digitaalista valmentamista? Haluatko tehostaa käyttöönottoprosessia? Kaipaatko opastusta digitaalisten hyvinvointipalveluiden tuotteistamiseen? Haluatko ulkoistaa sisällöntuotannon? ​ Tutustu alta SYKE Triben tukipalveluihin! ​ KOULUTUS SYKE TRIBE SYKE CERTIFIED DIGITAL WELLBEING COACH ​ Kaksi päivää kestävä lähikoulutusohjelma tai onlineversio osaamisen kehittämiseen. ​ ​ ​ ​ RÄÄTÄLÖIDYT KOULUTUSPÄIVÄT? Teemana hybridi- ja verkkovalmennus ​ Järjestämme myös 7h kestäviä, tiivistettyjä ja tarpeen mukaan myös räätälöityjä koulutuspäiviä yrityksille, joilla on useampia valmentajia. ​ Koulutuspäivien hinta 1000€ alv. 0% ​ Lue lisää Lue lisää KONSULTOINTI Tarvitsetko henkilökohtaista tukea ja konsultaatiota? ​ Oletko suunnittelemassa työhyvinvointihanketta tai isompaa verkkovalmennuskokonaisuutta, mutta et ole varma miten se kannattaisi tuottaa ja toteuttaa? ​ SYKE Triben verkkovalmennuskonsultti ja toimitusjohtaja Terhi Immonen tekee konsultointia myös haastavammissa hankkeissa. ​ Mikäli haluat tehostaa ja nopeuttaa prosesseja sekä minimoida virheet, ota yhteyttä ja anna meidän auttaa. ​ Ota yhteyttä SISÄLLÖNTUOTANTO Epäröitkö sisällöntuotannnon kanssa vai haluatko vain nopeuttaa sisällöntuotantoprosesseja? ​ SYKE Triben sisällöntuotantopalveluihin kuuluvat mm. ​ 1. Liikepankkien rakennus (mukaan lukien kuvien ja videoiden editointi) 2. Valmennuksien ja ohjelmien syöttäminen asiakkaiden toiveiden mukaan 3. Asiakkaalle räätälöidyt bannerit Tutustu esitteeseen BLOGI SYKE Miten stressiä voi vähentää? Vinkkejä stressinhallintaan! Helppo ajanvarausjärjestelmä SLOTTI! Panosta hyvinvointiisi!